過労肥

過労によって引き起こされる肥満のこと

仕事が忙しすぎて食生活が不規則になり、睡眠時間が減る。
起きている時間が長いので、夜遅くに飲食する。また、仕事のプレッシャーを食べることで解消する。


・・・あれ？
私のこと言ってるの？

と、ちょっとニュース見ててふと気付いた。

やばい・・・寝るのはやくしよ。
ちょっと危機感。